Leistungen


Ich biete Ihnen individuelle Unterstützung mit ausgewählten Methoden und Hilfsmitteln, die genau auf Ihr Anliegen abgestimmt sind. Gemeinsam arbeiten wir daran, innere Blockaden zu lösen, Klarheit zu gewinnen und neue Wege zu entdecken. Dabei geht es nicht darum, alles auf den Kopf zu stellen – oft sind es kleine Schritte, die eine große Wirkung entfalten. Mein Ziel ist es, Sie dabei zu begleiten, Ihre Vorhaben leichter zu verwirklichen und sich in Ihrem eigenen Tempo weiterzuentwickeln.



psychologische Beratung

Manchmal geraten wir in Situationen, die uns den Boden unter den Füßen wegziehen – sei es durch Stress, persönliche Krisen oder Entscheidungen, die schwer zu treffen sind. In meiner psychologischen Beratung biete ich Ihnen einen sicheren Raum, um diese Herausforderungen zu bewältigen. Gemeinsam finden wir heraus, wie Sie wieder mehr Balance in Ihr Leben bringen können. Meine Beratung ist besonders geeignet, wenn Sie sich überfordert fühlen oder an einem Punkt stehen, an dem Sie alleine nicht weiterkommen. Ich arbeite mit viel Empathie und Respekt, um Ihnen einen Weg zu mehr Klarheit und innerer Stärke zu zeigen.

 

Schwerpunkte

  • Stressbewältigung: Lernen Sie, besser mit Belastungen umzugehen und neue Energie zu finden.
  • Lebenskrisen: Unterstützung in schweren Zeiten, sei es durch Trennung, Verlust oder berufliche Umbrüche.
  • Selbstwertgefühl stärken: Finden Sie heraus, wie Sie sich selbst besser annehmen können.
  • Entscheidungsfindung: Ich helfe Ihnen, schwierige Entscheidungen klarer und selbstsicherer zu treffen.


Persönliche Weiterentwicklung

Haben Sie das Gefühl, dass noch mehr in Ihnen steckt, aber Sie kommen einfach nicht weiter? Im Coaching helfe ich Ihnen, innere Blockaden zu lösen und Ihre Ziele klar zu definieren – sei es persönlich oder beruflich. Oft stehen wir uns selbst im Weg, sei es durch Selbstzweifel oder den Wunsch, alles perfekt machen zu wollen. Mit viel Fingerspitzengefühl und Erfahrung begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Selbstvertrauen und Klarheit. Gemeinsam finden wir heraus, was Sie wirklich wollen und wie Sie es erreichen können.

 

Schwerpunkte

  • Selbstbewusstsein aufbauen: Entdecken Sie Ihre Stärken und lernen Sie, sich selbst mehr zu vertrauen.
  • Ziele setzen und erreichen: Entwickeln Sie klare, erreichbare Ziele und gehen Sie entschlossen Ihren Weg.
  • Blockaden lösen: Erkennen und überwinden Sie innere Hindernisse, die Sie am Vorankommen hindern.
  • Berufliche Entwicklung: Schaffen Sie Klarheit über Ihre beruflichen Ziele und setzen Sie neue Schritte.
  • Grenzen setzen


Gemeinsam Lösungen finden

Entdecken Sie Ihre inneren Stärken und Ressourcen! Gemeinsam entfalten wir Ihr Potenzial, aktivieren neue Kraftquellen und stärken Ihre Resilienz. Mit wertvollen Methoden gewinnen Sie mehr Selbstwirksamkeit, Balance und Klarheit – für ein erfülltes Leben mit neuen Möglichkeiten!



Hypnose

Das Wort "Hypnose" ist mit vielen Vorurteilen verbunden, vielleicht, weil wir alle noch die Szene aus dem Dschungelbuch mit Mogli und der Schlange Ka im Kopf haben! Oder einmal eine Fernsehshow gesehen haben, die uns befremdlich vorkam... mit der Wirklichkeit einer seriösen hypnotischen Arbeit sind diese Beispiele aber nicht zu vergleichen.


Mit Hypnose begleite ich Sie auf eine sanfte und effektive Weise, um tief verankerte Muster und Blockaden zu lösen. Vielleicht möchten Sie Ängste überwinden, besser schlafen oder sich von alten Gewohnheiten wie dem Rauchen trennen? Hypnose ist eine Methode, die im Unterbewusstsein arbeitet und oft erstaunlich schnell positive Veränderungen bewirkt.

 

In einer vertrauensvollen Atmosphäre finden wir gemeinsam heraus, wie Hypnose Sie unterstützen kann – immer angepasst an Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele.

 

Schwerpunkte

  • Ängste und Phobien: Hypnose kann helfen, Ängste Schritt für Schritt abzubauen mehr Gelassenheit zu finden.
  • Schlafstörungen: Erleben Sie, wie Hypnose Ihnen zu einem ruhigeren und erholsameren Schlaf verhelfen kann.
  • Gewohnheiten verändern: Befreien Sie sich von schädlichen Gewohnheiten wie Rauchen oder ungesunden Essgewohnheiten
  • Stressbewältigung: Entdecken Sie, wie Hypnose hilft, Stress abzubauen und neue Kraft zu finden.


Ablauf einer Hypnosesitzung

Bevor die eigentliche Hypnose beginnt, führe ich ein ausführliches Vorgespräch mit Ihnen. Dabei stelle ich gezielte Fragen, um Ihr Anliegen genau zu verstehen und individuell auf Sie einzugehen. Dieses Gespräch kann bis zu einer Stunde dauern und bietet Ihnen bereits wertvolle Erkenntnisse über sich selbst.


Im Anschluss erkläre ich Ihnen Schritt für Schritt den Ablauf der Hypnose. Sie wissen jederzeit, was passiert – es gibt keine überraschenden Momente.


Während der Hypnose können Sie entweder entspannt auf meiner breiten Hypnoseliege liegen oder bequem auf Ihrem Stuhl sitzen bleiben. Ich setze bewährte Techniken ein, um Ihre Aufmerksamkeit nach innen zu lenken und Ihren Körper zu entspannen – dabei bleibt Ihr Geist wach und Sie können jederzeit mit mir kommunizieren.
Der Übergang aus der Hypnose verläuft sanft, ähnlich dem Aufwachen nach einem erholsamen Mittagsschlaf. Sie sollten sich danach klar, erfrischt und gestärkt fühlen.

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten!

 

 

 

Wichtig:

 

Sie behalten zu jedem Zeitpunkt die volle Kontrolle. Hypnose ist kein Zustand der Willenlosigkeit, sondern eine fokussierte Entspannung.

 

 

Meine Empfehlung für den optimalen Erfolg:

  • Halten Sie ein Notizbuch bereit, um Erkenntnisse und Fortschritte festzuhalten
  • Lesen Sie Ihre Notizen gelegentlich durch, um das Erlernte zu verinnerlichen
  • Planen Sie nach der Sitzung etwas Zeit für sich ein, um das Erlebte in Ruhe nachwirken zu lassen – so profitieren Sie am meisten von Ihrer Hypnose-Erfahrung.


Arbeit mit inneren Bildern - Imaginationsarbeit

Die Arbeit mit inneren Bildern ist eine kraftvolle Methode, um persönliche Entwicklungsprozesse zu fördern. Eine besonders wirkungsvolle Technik ist die Werteimagination (WIM).

 

  • Gezielt an Ihren Themen arbeiten
  • Mit der Werteimagination können Sie direkt auf Ihre individuellen Anliegen eingehen. Diese Methode hilft, innere Blockaden zu überwinden, emotionale Belastungen zu verarbeiten und neue Perspektiven zu entwickeln.
  • Selbstständig weitermachen – für langfristige Erfolge
  • Ein besonderer Vorteil: Sie lernen, die Technik eigenständig anzuwenden. So haben Sie jederzeit Zugang zu Ihrer inneren Unterstützung und können sich selbst in schwierigen Momenten stärken.
  • Mein Ziel: Ihre Selbstbestimmung und innere Stärke
  • Meine Arbeit soll Sie dabei unterstützen, unabhängiger, selbstbewusster und resilienter zu werden. Imaginationsarbeit kann Ihnen helfen, tiefere Einsichten zu gewinnen, innere Klarheit zu schaffen und nachhaltige Veränderungen in Ihrem Leben zu bewirken.

Hypnose in der Schwangerschaft: Sanfte Unterstützung für Mutter und Kind

Hypnose in der Schwangerschaft ist eine sichere Methode, um werdende Mütter während der gesamten Schwangerschaft zu unterstützen. Durch gezielte Entspannungstechniken hilft Hypnose, Ängste und Stress abzubauen, das körperliche und seelische Wohlbefinden zu steigern und eine positive Geburtserfahrung zu fördern.

 

Mit Hypnose können Sie sich mental auf die Geburt vorbereiten, Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und die natürlichen Prozesse Ihres Körpers stärken. Erleben Sie eine entspannte Schwangerschaft und eine stressfreie Geburt – mit der kraftvollen Unterstützung der Hypnose.

 

 

Neugierig geworden?



Behandlungsinformationen

 

Ich möchte ausdrücklich darauf hinweisen, dass Hypnose auf keinen Fall ärztliche Untersuchungen ersetzt und ich keine sehr schweren psychische Störungen behandle.