Workshops

Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit und starten Sie entspannt ins Wochenende!

Jeden Freitag lade ich Sie zu einer geführten Meditation ein, bei der wir uns immer neuen, wechselnden Themen widmen. Hier einige Themenbeispiele:

• Ich begegne meiner inneren Mutigen, meinem inneren Mutigen
• Reinigung und Stärkung der Atemwege
• Ich wandere durch meinen Körper und fülle ihn mit Heilenergie
• Ich fülle mich mit Licht (in der dunklen Jahreszeit)
• Ich lasse eine schlechte Angewohnhet los
• Ich besuche meinen Solar Plexus
• ...

Dicke Yogamatten und Stühle sind vorhanden, Sie brauchen bloß Ihre eigene Decke und Kissen mitbringen.

Auch gut als gemeinsame Unternehmung mit einer Freundin, einem Freund geeignet oder als Geburtstagsgeschenk!

Für Menschen mit Meditationserfahrung und diejenigen, die es gerne mal ausprobieren möchten!

Ankommen, Atmen, Akku aufladen, die Woche loslassen, Auftanken für das Wochenende!

Immer Freitags, 18:30Uhr, Dauer ca. 1 Stunde

Kosten: 10 €